Cidreira

Este arbusto pode alcançar os 30-90 centímetros de altura e cresce em tufos. A cidreira é uma planta perene que pode ser plantada ou cresce selvagem em bosques, perto de autoestradas, vedações e outras zonas frescas. A planta tem caules aveludados em direção ao topo e folhas rugosas, semelhantes a waffles que deixam um aroma a limão. Tem flores brancas ou rosadas que florescem no verão e duram até outubro. A palavra grega para cidreira, “melissa” significa “abelha”. O que é uma coincidência, uma vez que as abelhas adoram as flores desta planta e após retirarem o seu néctar criam um delicioso mel. Utilizada desde a antiguidade como planta medicinal, a cidreira ajuda com vários problemas incluindo digestivos e nervosos. Ajuda a adormecer e a lutar contra o stress. Estudos confirmam que a planta ajuda a promover o relaxamento diminuindo o stress e a ansiedade.