Como adelgaçar as coxas?
1. As coxas, uma zona propícia à celulite.
As coxas são uma parte do corpo propícia à celulite, quer seja aquosa, adiposa ou fibrosa. Para afiná-las, deverá, antes de mais, identificar o tipo de celulite que se instalou na sua superfície. Se sofre de retenção de líquidos, se as suas coxas apresentam falta de firmeza mas se o efeito pele casca de laranja é leve, tem celulite aquosa. Se, ao apertá-las, aparece a celulite mas não sente qualquer tipo de dor: a sua celulite é adiposa. Se, pelo contrário, a zona dói: trata-se de celulite fibrosa.
2. Uma melhor higiene de vida
Independentemente do tipo de celulite, a primeira etapa para adelgaçar as coxas é melhorar a sua higiene de vida. Aconselha-se a adotar uma alimentação equilibrada. Dê prioridade aos frutos, aos legumes e às proteínas vegetais. Não se esqueça de beber água suficiente para eliminar o excesso de líquidos e as toxinas. Considere também praticar uma atividade desportiva regular. Para otimizar a redução do volume das suas coxas, aconselhamos também que combine um desporto de resistência como a corrida com exercícios de musculação.
3. Adote um cuidado anticelulite.
Outra dica para coxas mais firmes: utilize todos os dias um cuidado anticelulite como o Body Fit. Este cuidado revolucionário com extrato de folha de marmeleiro é um verdadeiro "coach" adelgaçante. A sua vantagem? É adequado para todos os tipos de celulite! Dia após dia, as coxas são afinadas, alisadas e hidratadas. Recuperam uma forma perfeita. A salientar: para completar a ação do seu cuidado, aplique-o acompanhado de uma massagem específica. Massajar a pele é essencial para ativar a circulação sanguínea e linfática, ao mesmo tempo que assegura uma melhor penetração do produto.
